华禹护栏陪你过夏天

作者: 来源: 上传时间:2018-07-19

最近这几天大家是不是也和小编一样,被猛烈的炽阳给伤害的体无完肤、毫无脾气了,最想做的事就是待在房间里吹着16度的空调,偶尔这样做是可以的,但是长期吹空调会让人体质变差,免疫力下降导致生病,建议大家可以在晚上洗完澡后,拿着冰镇西瓜去装了阳台护栏的阳台上俯瞰你所在的城市,回味今天的工作完成情况,展望自己的人生,未尝不是一件好事。(没有装上阳台护栏的阳台晚上就不要过去,阳台上装护栏才是最安全的选择。)

今年的三伏天长达40天,初伏时间为7月17日到7月26日、中伏为7月27日到8月15日、末伏为8月16日到8月25日。

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”.三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日,第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日,每伏10天,但有些年份中伏为20天,比如2005年。一般说来,“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然,古人的这种推算方法多少有些出入,并不一定与当年的气象实际紧密结合,各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”,甚至不一定在“三伏”。但不管怎么说,“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候,要注意防暑降温。

伏天易热、易上火、易受潮,都说“夏季要吃苦”,即要学会吃苦瓜、莲子、新鲜百合等味苦食物。这些食物常被称为“凉性食物”,能够刺激胆汁、胃液分泌,增进食欲,帮助消化吸收。另外,苦味食物的生物碱还具有刺激中枢神经使其兴奋,提高精神活力,增强肌肉收缩和促进代谢的作用,能加快疲劳消除。不过,“苦味”食物药性偏寒,多为凉寒之品,虽有清热解毒的功效,但食用太多也不好,特别是老人和小孩,食用适量即可。

华禹护栏特别提醒您:三伏天应尽量避免在上午十一点至下午三点的高温时间段出门,不要长时间在阳光下暴晒,户外工作者尤其要注意高温防晒工作,及时补充水分,注意劳逸结合。外出可提前准备一些如清凉油、风油精、薄荷锭等降温药品。

一旦发现中暑者,首先应将其迅速脱离高温环境,移至通风好的阴凉处,让其躺下休息,并向身体喷洒凉水降温,或用冷水毛巾敷其头部、颈部等处降温,喂以含糖或电解质的饮料。病情危重或经适当处理无好转者,应及时拨打120急救电话,送医院接受治疗。

选择华禹护栏,我们陪你度过这个漫长的夏季。

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